Banane et lait d'avoine : toutes nos recettes

Les overnight oats sont une façon douce et pratique de préparer votre petit déjeuner la veille au soir : les flocons d'avoine s'imprègnent lentement du lait pendant la nuit et n'ont plus besoin de cuisson. Cette version au lait d'avoine maison se pare de chocolat fondu, de rondelles de banane et d'un crumble de meringues pour un matin gourmand et nourrissant. Un petit déjeuner à la fois simple et soigné, prêt dès le réveil.

Je vous propose aujourd'hui de réaliser une recette d'un gâteau sain et savoureux, sans sucre ajoutés, aux flocons d'avoine, aux pommes et aux dattes. Goûter ou dessert, sans gluten, si les ingrédients (avoine, cacao, amandes) sont certifiés sans trace de gluten.

Pour un petit-déjeuner ou goûter sain !